In den DVD Videos demonstriert Foen Tjoeng Lie rund 50 ausgesuchte Übungen beziehungsweise deren Variationen, die er insgesamt als "LaoNian Qigong" (Qigong für ältere Menschen) bezeichnet. Die Videos enthalten zusätzlich hilfreiche Detailaufnahmen und die Übungsbezeichnungen als Untertitel.
Gesamtlaufzeit: 66 Minuten
Der Inhalt besteht aus den drei Haupt-Übungsreihen des "Qigong für Senioren". Weiterhin demonstriert Foen Tjoeng Lie die korrekte Ausführung von Übungen zur Mobilisierung der Schulter, der Wirbelsäule und zum Muskelaufbau der Beine.
Neben den Erfahrungen aus Tjoeng's über 40-jähriger Übungspraxis flossen auch aktuelle Erkenntnisse der modernen Sportmedizin und Physiotherapie ein, um eine schonende Ausführung des Qigong bei gleichzeitig optimierter Wirkung zu erreichen.
Mehr Informationen darüber finden Sie im gleichnamigen Praxisbuch.
Tipp: Die DVD enthält zusätzlich eine hochwertige MP4 Videoversion, die zur Wiedergabe auf modernen Multimediageräten geeignet ist.
Preis
Die DVD kostet 39,80 EUR inkl. 19% USt., zzgl. Versand (Warenpost).
Bundle Alarm! ;-)
Beim Kauf von Buch+DVD zusammen ergibt sich ein Paketpreis von insgesamt 87,60EUR, versandkostenfrei.
Wenn Sie mögen, gelangen Sie mit einem Klick auf das nachfolgende Logo zu Foen Tjoeng Lie's exklusivem Vertriebspartner Tai Chi Shop:
